性爱电影 9个赛季后恩比德的生计就这么了？只打了7个赛季的姚明是最佳参考

发布日期：2025-07-01 06:48    点击次数：123

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译者注：本文原发表自《费城问询报》，作家是Mike Sielski，文中数据均功令原文发稿前（当地时辰），文中不雅点与译者及平台无关。

在乔尔-恩比德效用费城76东谈主队的大部分作事生计中，对他最中枢的月旦不错归结为对别称顶级畅通员最基本的条目：保持细腻的体型，守护细腻的健康景色，尽最大尽力幸免伤病。

所有那些以为恩比德在费城的11年险些皆是虚掷光阴的说法，皆源于上述这些成分。不可否定，恩比德我方的一些算作如实给质疑者提供了多数事理，让东谈主怀疑他是否确凿能提醒76东谈主夺冠，更遑论重现“经过”所期待的历久统率力——毕竟球队为此松手了三年多的摆烂时光。

重少壮时期牛饮高糖鸡尾酒，到本赛季被克西公开月旦迟到；从屡次未能闭幕本该赢下的季后赛系列赛，到日益彭胀的特权感和气愤心扉——恩比德永恒为他的月旦者提供着弹药。但他一次次万古辰地缺阵，才是最让东谈主无奈和颓败的。现时惟有一谈到他，人人就会有这么的心扉，尤其是在这个失败的赛季里，他左膝的伤病激发了东谈主们的质疑：他是否还能回到也曾的巅峰状态。

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“淌若他没去插足奥运会就好了……淌若他更尽力检修就好了……淌若他作念得更多就好了……”

这些月旦不无兴趣兴趣。假定他当初更尽力检修，假定他检修得更多、上场比赛的次数也更多。在2014年76东谈主队选中他后，他在上场比赛前缺席了整整两个赛季。在随后为球队效用的九年里，他在738场老例赛中出战了452场。他单赛季出战的比赛从未特出68场。假定他出战场次更多，假定在恩比德效用76东谈主队时间没东谈主提到过“负荷解决”这个词，假定从2016-17赛季初始，他和球队就下定决心让他每晚皆上场比赛——不去探求永恒的问题，也不探求马拉松式的漫长赛程。恩比德和76东谈主队蓄意全力冲刺去追求伟大，如果因此受伤，那也认了。那么，他的作事生计会因此变得更好吗？确凿会吗？

76东谈主队会得回更大的得手吗？确凿会吗？性爱电影

实践与历史

东谈主们常说，有好多NBA的大个子球员因伤病而裁减了作事生计，这依然成了须生常谭。不外，总结一下这方面的历史和关系科学有计划如故很有必要的，这么能让咱们更客不雅地看待恩比德的作事生计。

举例，2022年8月，《重要镜、畅通医学与康复》杂志发表了一项有计划恶果，“NBA球员的生理负荷与膝盖受感冒险之间存在关联性。多变量分析不仅标明，场均上场时辰和使用率与伤缺场次呈正关系。值得谛视的是，即使在功令了年齿、体重指数和比赛场次等搅扰成分后，这一关系性依然显贵。……场均上场时辰增多和使用率高涨，与缺席比赛时辰延伸显贵关系。”

简便来说，别称球员插足的比赛越多、上场时辰越长，他受伤的可能性就越大，何况伤停的时辰也会越长。这项有计划主要表情的是膝盖伤病，但关于别称身高约7英尺（约2.13米）、体重约300磅（约136公斤），靠驱驰、变向、回身和跨越为生的畅通员来说，承受庞大压力和劳损的可不单是膝盖。

布拉德-多尔蒂在为骑士效用的八个赛季中，有六个赛季至少出战了71场比赛。然而，只是八个赛季，他就因为背部问题竣事了在定约的生计。格雷格-奥登的膝盖伤病让他的NBA作事生计只打了105场比赛。山姆-鲍伊腿部的应力性骨折，让他从一个有后劲的明星中锋，造成了一个让东谈主耿耿在怀的冷常识问题的谜底：1984年选秀大会上，设备者在迈克尔-乔丹之前选中的阿谁水货是谁？

至少在比尔-沃顿的双脚伤病透顶毁了他的作事生计之前，设备者在1977年凭借他的出色发达夺得了总冠军。从某种真理上说，有东谈主可能会以为，沃顿提醒设备者投降“J博士”欧文疏导的76东谈主这一事实，让他比恩比德更“出色”。但这并不可转换另一个事实，那即是沃顿因为伤病缺席了整整四个赛季，在他出战的10个赛季中，有9个赛季出战场次不特出67场。

“这即是隐私的均衡”

不外，能够莫得比姚明更适应拿来与恩比德作比拟的东谈主了。姚明体现了任何一支领有一位伟大但又容易受伤的中锋或内线球员的球队所濒临的挑战：在他躯壳垮掉之前，咱们若何最大功令地阐扬他的天资？

“这家伙是个统率力极强的球员，”杰夫-范甘迪曾这么对我说，他在火箭执教了姚明四个赛季。“东谈主们皆忘了他也曾有多横蛮。他能打爆霍华德，每晚皆能把他打得毫无还手之力。”

姚明身高7英尺6英寸（约2.29米），比恩比德高4英寸（约10厘米），他尽最大尽力把体重功令在尽可能低的水平——300到305磅，体脂率在4%到5%之间。“他的躯壳状态十分好，但即便如斯，躯壳承受的压力还长短常大，”范甘迪说。“在检修和比赛中，你详情得合理安排像他这么的球员的出场时辰。”在巅峰时期，姚明是定约中最有价值的球员之一——巅峰期的姚明一语气三年场均23分10篮板2盖帽，但他的下肢如故复旧不住了。脚趾、脚、膝盖，皆出现了问题：七个赛季后，他的作事生计险些就竣事了。

“咱们尽可能地功令他的出场时辰，”范甘迪说。“你能够不错让他多休息一下，但你也得让他保持比赛节律，这么他能力有好的发达。这即是你一直要尽力把执的隐私均衡：若何同期作念到这两点。当先，姚明是个十分勤勉的球员。他是个检修狂，现时回念念起来，如果能有少许转换的话，我可能会让他略微减速少许检修节律。但那样的话，他可能也就不会成为阿谁伟大的球员了。你不可总让他检修。但如果不检修，他又若何打出好的发达？”

通常的艰辛联接了恩比德的期间：两座得分王奖杯，一座老例赛MVP奖杯性爱电影，还有无限的缺憾。为76东谈主队效用了九年，也许恩比德的巅峰期依然永远逝去，而这还不及以让球队赢得哪怕一个总冠军，甚而连一次东部决赛皆没能打进。这一切皆不及以让任何东谈主感到兴隆。但如果这依然是他所能作念到的最佳恶果了呢？